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    蹲久了站起来头晕是贫血吗?

    时间:2017-02-28 14:14 来源:未知 作者:木木

    蹲久了站起来头晕是贫血吗?

      不知道你有没有过这样的阅历,反正我有过蹲时间太长,猛地站起来时感觉头晕甚至眼前一黑的情况。社会上传播的说法以为这样是贫血造成的,到底我是不是贫血呢?

      相信许多人都有过,岂非我们都是贫血?我认为不太可能吧。还是让我们来听听专业人士——首都医科大学从属北京世纪坛医院血液内科吴学宾教学怎么说吧。

      这种症状并不是贫血的表示,它在医学上叫做直立性低血压,或者称为体位性低血压。主要是由于人长时间蹲着或坐着的时候,腰和腿都是弯曲的,血液不能上下流畅。当人忽然站起来时,下肢血管受压的情形一下得到解除,全身血液迅速流向腰部、腿部,这样一来就造成上半身,特别是头部的缺血,致使大脑暂时性供血不足。由于头脑和眼睛对氧气和养料的要求特殊严格,来不得半点松散,即便短暂的供血不足,也会使它们的工作产生故障,因此,就会有眼前发黑、天旋地转的感到。

      遇到这种情况,不用过火惊惶,因为当头部供血不足,心脏就会立刻加紧工作,又把血液输送上去,用不了多久,人体就恢复正常了。但是如果晕得很厉害,最好迅速再蹲下,停顿数秒再慢慢站起来情况就会好很多。

      这种现象不是每个人都会发生的,血液循环调节性能好的人,发生这种现象比较少。而体质衰弱的人则较轻易发生这种情况。如果不存在器质性病变的话,一般情况下的脑部供血不足,都能够通过增强营养、规律作息、适量运动等办法来进行调理和加以改善。假如时常涌现蹲开端晕的现象,调理后仍不能得到有效的改良,提议去医院进行检讨,以便对症治疗。

      最后提示大家,无论是久坐仍是久蹲,都不要猛得站起,动作应当迟缓些。

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