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供应

    头屑多,洗前抹点橄榄油

    时间:2017-03-16 15:14 来源:未知 作者:木木

      头皮屑就像是头发上的“膏药”,让人难受又尴尬,还总甩不掉。掌握小方法,能到达去除头皮屑的好效果。

      头屑由头皮表皮细胞新陈代谢天然产生,头皮健康时脱落的细胞是我们不易觉察的粉末,数目不多,一般看不到。但当头皮呈现问题时,表皮层没有成熟就脱落了,则会涌现大批头皮屑。导致头屑适量的原因有许多,例如时常吃辛辣食物、喝水少,会使人体处于干燥状态,导致头皮角质层过多脱落;晚睡、熬夜也会造成头皮代谢异常,产生过量头屑。

      给大家介绍两个能去头屑的食疗方。1.乌梅菊花饮。乌梅2枚、菊花3克,开水冲泡代茶饮。乌梅生津止渴,菊花清热,对因干燥发生的头皮屑有帮助治疗作用。2.荷叶山楂黄精粥。山楂20克、黄精15克水煎,用纱布滤去渣,再加梗米60克、荷叶半张煮粥食用。每日一剂,连服30天。此粥还适合油性肤质的脱发患者服用。

      需要提示的是,想真正解脱头屑,还需从生活方式入手。提议平时少吃重口味食品和甜食,多喝水、尽量不喝饮料,规律作息。瓶装饮料及甜食都含增添剂,过多摄入会影响新陈代谢。此外,日常洗发护发也很重要。头屑多的人最好天天或隔天洗一次头,推荐一个颐养头皮的方法??洗发前涂橄榄油。详细办法是,取少量橄榄油涂于发际处,并推拿至整个头皮。橄榄油是天然油脂,易吸收,能有效滋润头皮,缓解干燥。(黄青)

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