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    17-07-21 4个信号说明身体经络不通

    中医常说“经络不通”、“气血运行不畅”,大多数人对这些概念并不懂得,更不清晰自己的经络是否健康。 实在,经络是衔接人体五脏六腑的桥梁。中医所说的“十四经”包含:手、足三阴经,手、足三阳经,任、督二脉为...

    17-07-21 高温带来四大皮肤病

    日光性皮炎:中午尽量减少外出 在紫外线的作用下,皮肤表皮细胞受到损坏,蛋白质会发生变性、分解,毛细血管扩大充血,面部、颈部和手背等裸露部位会出现皮肤红斑,导致日光性皮炎。除了红斑外,还会出现鳞屑、水疱...

    17-07-21 每天早晨坚持30秒排出体内浊气

    三浊是指浊气、浊水和宿便,要想保持健康,应该坚持三浊的排泄通畅,采取推腹的方法能够增进三浊的排放,但是手段一定要正确,专家说,有些人推腹后反而涌现肚子胀气、便秘的现象,很大的原因是在于伎俩上的过错。 ...

    17-07-20 八招改掉孩子挑食习惯

    宝宝挑食是许多父母的烦心事。谢绝富含营养素的新鲜食品,钟爱高脂肪、高糖的食物,会让营养不均衡。笔者有8个独家妙招,帮孩子转变挑食的坏习惯。 1.给食品一个公正的位置。 父母应感性对待食物,不说某种食品高等...

    17-07-20 营养专家眼中的“维C高手”!土豆居然也上榜了……

    说到维生素C大家都不生疏,在人体内,它是高效抗氧化剂,是很多女性口中的皮肤美白“高手”。 但你也许不知道,素日里被以为富含维C的食物,可能并没有那么神奇,而一些不起眼的食物,却被营养专家看作是“维C高手”...

    17-07-20 孩子学讲话口吃怎么办?(1)

    儿童学讲话的过程并非一帆风顺,一部分孩子可涌现口吃的表现,因讲话不断重复而严重影响交流。很多家长担忧从小让孩子学英语等外语会诱发口吃,但科学研究未发现双语教导会导致口吃。大部分孩子的口吃会随着年纪增长...

    17-07-20 夏天没食欲试试这款粥

    夏季的厌食大体有四种类型:感受寒邪型、感受暑湿型、饮食所伤型、脾胃虚弱型。 感想寒邪型 胃是最怕冷的,空调、冷饮、生冷寒凉食品,都会将寒邪引入,出现胃部的疾...

    17-07-20 夏季出汗能降血压 这些运动适合高血压人群

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    17-07-19 三伏天,这3杯饮品堪称“天然空调”

    认为夏天的燥热很难受,实在除了吹空调、吃冷饮这些降温办法,还有一些能够喝的“天然空调”,帮你从内而外去掉身材里的暑热,还你一个喧扰天然凉的夏天。 哈尔滨医科大学从属第四医院营养科主任王剑华推荐:盛夏清...

    17-07-19 研究告诉你身高多少最长寿

    多数时候,高个子比矮个子吃香,这是一个现实。 做一个“高富帅”是许多男生的妄想,即便不能高、富、帅俱全,“出人头地”也是不错的选择。相反,“矮穷挫”则备受众人嫌弃,相亲节目上个子矮的男嘉宾最后大多不能...

    17-07-19 四个炒菜习惯破坏营养易致癌

    炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技巧,但你知道吗?这里面实在还有许多学问。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣,甚至还可能发生致癌物。 炒菜后不刷锅接着炒。 很多人为了省事或看锅比较干净,往往第一道菜炒完...

    17-07-19 夏季祛湿一定要记住两点

    指导专家: 张 晋,中国中医科学院西苑医院综合内科治未病中心主任 杨敏春,浙江医院中医内科副主任 朱庆军,安徽省中医院针灸科主任医师 近日,胡静在个人微博晒出照片,照片中胡静纤细的手臂有大片的淤青,并和网...

    17-07-19 女性闹情绪,惹来一身病

    受访专家: 中国科学院心理研究所心理健康重点试验室教学陈祉妍 南方医科大学南方医院中医科副主任、博士生导师周迎春 都说“女人是情绪化动物”,英国一项研究证实了这一点:许多琐事都能让女性发脾气,假如把她们...

    17-07-18 患了炎症性肠病 疾病缓解期也能生宝宝

    三分之一的患者在运动期怀孕会涌现病情恶化,一般产生在怀孕后的头三个月、分娩后的几个月里 炎症性肠病,尤其是克罗恩病,由于病因不明、并发症多、无法治愈,有“绿色癌症”之称,往往需要终身治疗。患者常会腹痛...

    17-07-18 关节滑液“变质” 可以注射补充

    粘弹性补充治疗可增强膝关节对自然震动的吸收 在我国,膝骨关节炎是常见病之一,总患病率高达15.6%,而且患病率随着年龄增加而升高,在50岁以上人群中,膝骨关节炎患病率正在以10年为单位成倍增长。膝骨关节炎还有很...

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