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供应

    17-02-21 肠胃不好,别用粗粮来“刮油”

    春节期间大鱼大肉,消化道很是累赘,节后有许多人愿意多吃一点粗粮,希望给胃肠道“刮刮油”。粗粮富含粗纤维、低脂肪、部分维生素相对丰盛,适当多吃一些仍是有利益的。但胃肠不好的人,多吃了反而加重病情。 粗粮...

    17-02-20 精神压力大会引发口臭

    一个银行的高管,虽然每年按时洗牙,洁治,但仍然有严重的口臭,除了口臭,还有反酸的问题,像面包这种发酵的东西,他相对不敢吃,吃了就要胃酸一个上午。我让他去药店买了“左金丸”,因为从没据说过这个药,他将信...

    17-02-20 六种食物帮你清洁血管

    俗话说“通则灵”,这对我们的血管同样实用。本期就为大家介绍了以下六种蔬菜中的血管干净工。 玉米 玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分,不饱和脂肪酸含量达85%以上,主要为亚油酸和油酸,能预防心血管疾病的产...

    17-02-20 三种水果加重老胃病

    一年四季水果不断,但多吃对身材也不好,有没有发现吃得胃有些不舒畅?提议一些“老胃...

    17-02-20 鸡年吃鸡 教你七大食鸡药膳方

    “鸡全身是宝”,但实热症病人,尤其是肝风内动者不宜吃鸡肉,另外鸡蛋难消化,一次进食别超过2个 医学指导/广东省第二中医院科普专家、副主任医师黄汉超 圣诞节、元旦、春节……岁尾年头,中西大节过不停,是不是...

    17-02-18 每天三分钟延寿好几年

    紧张而劳碌的生活,经常让现代人认为身心疲乏:快迟到了,和早饭“抢”时间;工作没完成,和运动“抢”时间;熬夜上网,和睡眠“抢”时间……每天,人们跟陀螺一样不停地“旋转”,短暂的休息都成为了奢靡,原本健康...

    17-02-18 有一种鱼是补肾良药

    “天上斑鸠,地上泥鳅”的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美,而“水中人参”的名称则是对其营养价值的确定。 从中医的角度讲, 泥鳅有很高的药用价值,能补中益气、养肾生精。 非常适宜身材虚弱、脾胃虚寒、体虚盗汗的...

    17-02-17 关于睡眠你不知道的五件事

    人类固然不冬眠 但是冷天爱睡觉 生疏环境睡觉一半大脑醒着 我们知道像海豚一类的海洋动物在睡觉时一半的大脑还保持着苏醒,最近一项研究发现,人类在一些特殊环境下也会涌现相似的状态。研究者让参加实验的人在实验...

    17-02-17 浴巾半月洗一次

    冲完澡,拿起浴巾擦清洁、顺手把浴巾往浴巾架上一搭就出了浴室……我们每次洗澡后不经意的一个动作,可能会给健康带来隐患。因为,浴巾若不及时清洗,它携带的细菌甚至能够媲美家里的马桶! 第一,浴巾大多是棉织品...

    17-02-17 总爱抖腿说明哪里有问题

    俗语说“人抖穷,树抖死”“男抖穷,女抖贱”,说的就是人们爱抖腿的恶习。在日常生活中,我们往往会看到周围的人会无意识地进行抖腿,这样的行为确实是有些不雅。而除了有碍观瞻外,爱抖腿实在也是一种病,但是这种...

    17-02-17 生吞鱼胆,明目还是夺命

    鱼一向是餐桌上的宠儿,但如果吃鱼的办法不对,有时候它也会变成食物平安问题。除了喉咙会被鱼刺卡住,还有更危险的情况需要防备——鱼胆中毒。 鱼胆中毒堪称“中国特点”,多数产生在长江以南的省份,也包含港澳台...

    17-02-17 有多少伤害假借爱的名义

    世界上恐怕没有任何一个身份比“父母”更矛盾了:明明是一个职业性很强的工作,但是大多数人却都是未经过培训而直接上岗。也许正是因为这样,这个世界上大概没有完美的父母,也没有完美的家庭。即使如斯,仍是会有人...

    17-02-16 蘑菇“富含重金属”,还能吃吗?

    菌类是多样化膳食里不可或缺的好搭档,但最近蘑菇家族却因为一则消息而陷入“失宠”的地步。一位自称曾游学苏黎世大学医院病理所的医生接触到一位研究真菌的博士。据该博士泄漏,蘑菇不能多吃,每月最多能够吃200克...

    17-02-16 两种食物搭配吃百病不生

    体内湿气堪称万病之源,祛除体内的湿气,办法非常简略,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。 这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗清洁后放在锅里...

    17-02-16 胡椒不只是调味,还能治病!

    胡椒既是调味品,又具药性,是常用的中药,堪称调味、治病样样在行。广州中医药大学第一从属医院药学部冯时茵主管中药师介绍,胡椒分为白胡椒和黑胡椒。秋末至次春果实呈暗绿色时采收,晒干,为黑胡椒;果实变红时采...

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