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    战痘有方法 你真的用对了吗

    时间:2017-07-12 20:45 来源:未知 作者:木木

    相信大家在学生时代都有各种各样的困扰,而对于大多数青春期的人来说,不光有来自学习的烦恼,还有那令人头疼的青春痘,最近小编脸上就又冒出两颗大痘痘,实在难看又难忍,在这类小编告诉大家?“痘痘",千万别乱挤!千万别乱挤!千万别乱挤!


    战痘方案:


    1.要注意调整饮食,注意清淡饮食,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果。辛辣油腻的食物,会引起或加重痘痘的产生。


    青色食物可疏肝解郁,促进肝脏排毒,平时应多吃一些菠菜、柠檬、苹果等含有大量的叶绿素、维生素及纤维素的食物。


    肝气郁结、两肋胀痛的女性,可经常饮用能疏肝解郁的玫瑰花茶,以防肝郁化火而长痘。


    2.及时疏导情绪:要保持心态平和,心情舒畅,及时排解不良情绪,以防气机郁结。


    人在委屈、压抑、难受的时候自然的就会流眼泪,如果此时强忍泪水,反而会对健康不利。


    所以有情绪时不要憋着,找一个合适的地方默默地让泪水带走坏情绪吧。心情舒畅,自然容光焕发,痘痘也会跟你说“拜拜"。


    3.运动按摩清肝排毒:每天坚持做舒缓的运动,如每天行走一万步、太极、瑜伽等,有助于调节情绪,疏解肝气。


    此外,经常用拇指按揉太冲穴,每次5~10分钟,可泄肝火,促进肝脏排毒,从而避免长痘。


    4.要注意做好脸部的清洁,可以用具有消毒杀菌、清热解毒效果的洗护用品帮助消炎清热。


    5.可以使用具有祛痘效果的护肤产品或者是在7位数开奖结果医生的指导下使用具有消炎杀菌效果的药膏来帮助祛痘。


    所以很多小伤口看似不要紧,其实病毒和细菌已经开始进入人体,破新2网址坏免疫功能、凝血功能


    不管是上火还是青春期导致的痘痘,一定要谨慎不能随便乱挤。弄得不好还会越来越糟糕,所以遇外伤先把血挤掉一些,把伤口先临时包扎后及时去医院,特别是几天都不好转,一定要到医院治疗。


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